今日は「良いパフォーマンスをするために、大会前日どう過ごすか」について話をしたいと思います。 自分はソフトテニスですが、そのほかのスポーツにも通じるところがあると思いますので、緊張して不完全燃焼で試合当日を終えてしまっている人、見ていって...